• BIST 85.732
  • Altın 225,086
  • Dolar 5,9364
  • Euro 6,7652
  • Kocaeli 25 °C

30 yıldır oruç tutuyor!

30 yıldır oruç tutuyor!
Kocaeli'nin Gölcük ilçesinde, market işleten Osman Ay (51), 30 yıldır aralıksız oruç tutuyor.

Gençlik yıllarında 155 kiloya kadar ulaşan ve diyet yaparak 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, kilo kaybına rağmen oruç tutmayı bırakmadı.

Gölcük'te market işleten Osman Ay, 30 yıldır ara vermeden, her gün oruç tutuyor. Gençlik yıllarında 155 kiloya ulaşan, uyguladığı diyetle 4,5 ayda 70 kilo veren Ay, 21 yaşından beri  aralıksız oruç tutuyor. Orucun kilo vermeye faydasının olmadığını belirten Ay, "Lise yıllarında 155 kiloydum. Okulla Çanakkale gezisine gitmiştik. Tartıcının önünde herkes tartılıyordu. Sıra bana gelince, 'Benim tartım bozulur' diyerek beni tartmadı. Çok üzüldüm. Eve döndüğüm zaman kilo verme kararı verdim. Ondan sonra büyük azim, irade ve sabırla 70 kilo verdim. Kilo verdikten sonra oruca başladım. Yani kesinlikle oruç kilo verdirmez. Oruç tutarak kilo vermedim. Oruç tutmak gerçekten bambaşka bir duygu" diye konuştu. 

Oruç tutacaklara tavsiyelerde bulunan Osman Ay, "Şu ana kadar tuttuğum oruç, 30 yıl oldu. Oruç açarken, birden yüklenmeyin. Çorba veya salata gibi hafif şeylerle başlayın. Sahurda da yağlı ve baharatlı ürünlerden kaçınılması gerekiyor. Çünkü çok şeker veya çok acı insanlarda acıkma ve susuzluk hissettirebilir. Tahıllı ve lifli gıdalara ağırlık versinler. Bu dönemde günler de çok uzun olduğu için zor oluyor" dedi. 

Etiketler: , ,
UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • 3.’sünde buluşmak üzere!13 Ağustos 2018 Pazartesi 12:39
  • Kafkasya Yaz Şenlikleri coşkuyla devam ediyor!12 Ağustos 2018 Pazar 13:11
  • Ormana ekilenler jandarmanın dikkatinden kaçmadı!11 Ağustos 2018 Cumartesi 14:56
  • Yine çakmak gazı yine ölüm!10 Ağustos 2018 Cuma 13:45
  • Kulaçlar Değirmendere’de atıldı!05 Ağustos 2018 Pazar 14:24
  • İşitme engelliler,Vali Aksoyu ziyaret etti!03 Ağustos 2018 Cuma 13:52
  • Sünnet çocukları doyasıya eğlendiler!03 Ağustos 2018 Cuma 11:46
  • 74 çocuk sünnet oluyor!01 Ağustos 2018 Çarşamba 17:11
  • Sokak Basketbolu kayıtları başladı!30 Temmuz 2018 Pazartesi 18:09
  • Plaj Voleybol Turnuvası nefes kesti!30 Temmuz 2018 Pazartesi 14:28
    • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
      Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Değişen Kocaeli | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
      Faks : 0262 322 99 88 | Haber Yazılımı: CM Bilişim