• BIST 93.115
  • Altın 209,411
  • Dolar 5,3441
  • Euro 6,0575
  • Kocaeli 9 °C

Aç kalmadan 4 günde 4 kilo verin!

Aç kalmadan 4 günde 4 kilo verin!
Muz diyetini daha önce hiç duymadıysanız hazır olun! 4 gün boyunca sadece muz ile besleneceğiniz diyet sayesinde vücudunuz büyük bir değişim içine girecek.

4 gün boyunca sadece muzla beslenmeniz halinde vücudunuzda ne gibi değişimler oluyor, sizler için derledik. 

Muz diyeti ile tanışmaya hazır olun. Yalnızca 4 gün sürecek bu diyet ile vücudunuz istediğiniz görünüme kısa süre içinde kavuşacak, hem de aç kalmadan! İşte 4 gün boyunca yalnızca muz ile beslenmenin faydaları…

SINIRSIZ ENERJİ SAĞLAR

Muz içeriğinin %74'ü sudur. İçeriğinde ayrıca bol miktarda karbonhidrat bulunduran muz tüm gün enerjik kalmanızı sağlıyor. Spora başlamadan önce ve sonrasında sıklıkla muz tüketen sporcuların enerjik kalması bu da beslenme düzenlerine bağlı. Enerjinizin çabuk tükenmesinden şikayetçiyseniz günlük olarak muz tüketimi yapmanız tavsiye edilir.

MUZ DİYETİ İLE KISA SÜREDE 4 KİLO VERİN

Muz diyetini uygulamak oldukça kolay.Gün içinde her öğünde3 tane muz yiyerek muz diyetini kolay biçimde uygulayabilir ve hızlıca kilo verebilirsiniz. Muzu isterseniz kurutup, isterseniz su ve süt ile karıştırıp tüketebilirsiniz. Bu şekilde günlük tüketim ile bel bölgenizdeki yağların kısa sürede yakıldığında şahit olacaksınız. Muz tok tutma özelliği ile 4 günde 4 kiloya kadar incelmenizi sağlayacak.

SİNDİRİM SİSTEMİNİ DÜZENLİYOR

4 gün boyunca muz tüketmenin faydalarından bir diğeri ise sindirim sistemini düzenlemesi. Önemli bir sağlık sorunu olan kabızlığa iyi geldiği bilinen muz, lif bakımından zengin bir ürün olduğu için sindirim sistemi üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.

MUTLULUK HORMONU SALGILIYOR

İnsanlarda mutluluk hormonu olarak bilinen serotoninin salgılanması ile muz tüketimi arasında doğrudan bir ilişki bulunuyor. Günlük daha fazla muz yiyerek ruh halinizdeki olumlu değişimlere tanıklık edebilirsiniz.

 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Bakan Akar: 'Rekor kırıldı'15 Kasım 2018 Perşembe 15:24
  • NAVARA Türkiye Şovu Marmara'da!15 Kasım 2018 Perşembe 14:48
  • Mehmet Ali Erbil'in durumu ağırlaştı!15 Kasım 2018 Perşembe 13:58
  • Bunu yapana en az 50 yıl hapis!15 Kasım 2018 Perşembe 10:04
  • Meteoroloji'den peş peşe uyarı!15 Kasım 2018 Perşembe 09:19
  • Skandal Türkiye çağrısı!14 Kasım 2018 Çarşamba 17:57
  • Meteoroloji uyardı! Cuma gününe kadar...14 Kasım 2018 Çarşamba 17:25
  • Diyabet her aileyi ilgilendirir!14 Kasım 2018 Çarşamba 15:18
  • Kar yağışı nediyle okullar 2 gün tatil edildi!14 Kasım 2018 Çarşamba 14:42
  • Üç ülke Türkiye'ye oyun hazırlığında!14 Kasım 2018 Çarşamba 14:06
    • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
      Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Değişen Kocaeli | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
      Faks : 0262 322 99 88 | Haber Yazılımı: CM Bilişim