• BIST 87.143
  • Altın 219,609
  • Dolar 5,8507
  • Euro 6,6489
  • Kocaeli 20 °C

Basen nasıl eritilir?

Basen nasıl eritilir?
Kilo verirken yağların en zor eridiği bölge basenlerdir. Peki, basenler en kolay nasıl eritilir? İşte sizlere basenlerin kısa sürede erimesini sağlayacak kür tarifi...

Basen bölgesinde bulunan yağlar çoğu kadının baş belasıdır. Bu bölgede bulunan yağlardan kurtulmak için sık sık spor yapılması gerekir. Ancak basen yağlarından kurtulmak için sadece hareket etmek yetmez. Aynı zamandan diyet yapmak ve diyet programını destekleyici kürler uygulamak gerekir. Bizde sizler için basen eriten kürleri araştırdık. 

MAYDONOZLU BASEN ERİTEN KÜR

Malzemeler:

 

Bir tatlı kaşığı pulbiber
Bir tutam maydonoz
Bir tatlı kaşığı zeytinyağı 
Bir tatlı kaşığı toz zencefil 
Bir çay kaşığı çörek otu 
50 gram yağsız lor peyniri

Yapılışı:

Tüm malzemeleri bir kabın içinde karıştırın. Bir hafta boyunca akşam yemeği yerine tüketin.

YOĞURTLU BASEN ERİTEN KÜR 

Malzemeler:

4 kaşık yoğurt
Bir adet limon 
Bir kaşık pul biber 

Yapılışı:

Kürü bir kasenin içinde karıştırın ve akşam yemeklerinden sonra yatmadan önce tüketin. Bu küre 1-2 ay boyunca devam edin. 

ZENCEFİLLİ BASEN ERİTME KÜRÜ 

Malzemeler:

4 yemek kaşığı yoğurt 
Bir çay kaşığı zencefil 
Bir çay kaşığı tarçın 
Bir çay kaşığı zerdeçal 

Yapılışı:

Tüm malzemeleri yoğurdun içine katarak karıştırın. Akşam yemeklerinden sonra tüketmeye özen gösterin. Bu kürü haftada sadece 2 kere uygulayın. 

ELMA SİRKESİYLE YAPILAN BASEN ERİTME KÜRÜ 

Malzemeler:

Bir su bardağı ılık su 
Bir tatlı kaşığı bal 
2 tatlı kaşığı sirke 

Yapılışı:
Ilık suyun içine bal ve sirkeyi karıştırın. Bu kürü yemeklerden yarım saat önce yudum yudum tüketmeye dikkat edin. 

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Türkiye'den ABD'ye rest üstüne rest!15 Ağustos 2018 Çarşamba 15:00
  • Rusya'dan Yunanistan'a sert Türkiye cevabı!15 Ağustos 2018 Çarşamba 14:53
  • Öğretmen adaylarına KPSS müjdesi!15 Ağustos 2018 Çarşamba 11:51
  • Katar'dan Türkiye'ye sürpriz ziyaret!15 Ağustos 2018 Çarşamba 11:45
  • Mahkemeden Brunson'a ret!15 Ağustos 2018 Çarşamba 11:41
  • 'Eğer 4 ülke birleşirse ABD büyük zarar görür'15 Ağustos 2018 Çarşamba 11:32
  • Kocaeli'de keklik avı yasaklandı!15 Ağustos 2018 Çarşamba 10:45
  • Peynirin bozulmaması için nasıl saklanmalı?14 Ağustos 2018 Salı 17:52
  • PKK'lılar bu defa faka bastı!14 Ağustos 2018 Salı 17:49
  • Kocaeli 'Kurban Vekâletinde' Kızılay’ı seçti14 Ağustos 2018 Salı 16:02
    • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
      Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Değişen Kocaeli | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
      Faks : 0262 322 99 88 | Haber Yazılımı: CM Bilişim