• BIST 1.432,800
  • Altın 528,61
  • Dolar 9,2450
  • Euro 10,7600
  • Kocaeli 11 °C

Herkes mavi yumurtayı konuşuyor!

Herkes mavi yumurtayı konuşuyor!
Son zamanlarda sıkça konuşulan mavi yumurtanın faydalarını biliyor musunuz? İşte mavi yumurtanın faydaları...

Mavi yumurta son dönemlerde adını sıklıkla duyduğumuz bir yumurta. Renginden dolayı adına mavi yumurta deniyor ve inanılmaz faydaları var. İşte mavi yumurtanın faydaları...

*Mavi ve yeşil yumurtaların kolestrolü neredeyse yok denecek kadar azdır.

*İri boy bir tavuk yumurtası yaklaşık 200-220 mg kolesterol içerir.

Ancak "araucana" ırkı tavuklardan elde edilen yumurtalar, diğer tavuk ırklarına göre daha düşük kolesterol içeriğine sahip yumurtalar üretir. Bu ırka ait tavuklardan elde edilen yumurtalar ‘sağlıklı yumurtalar’ adı altında satılır.

*Bu şifalı yiyecek, kabuk rengi dolayısıyla birçok kişi tarafından tercih edilir. Yüksek oranda demir, çinko, kalsiyum, folik asit ve protein içerir.

*Yüksek oranda demir içermesi, kansızlık yani anemi rahatsızlığını ortadan kaldırır. Kalsiyum içeriği sayesinde de kemik ve dişlerin yapısını korur.

*Vücudun sağlıklı bir şekilde yaşaması için gerekli olan 13 temel besini içeriğinde bulundurur.

*Kalp dostudur, kalp hastalıklarından korunmaya yardım eder.

*Kanserden korunmaya yardım eder.

*Yumurta kasları güçlendirir, güçlü bir kas ve iskelet yapısına sahip olmamızı sağlar. Özellikle yaşlı kişiler için kas kaybını engeller.

*Göz sağlığının korunmasına yardım eder.

*Osteoporoz yani kemik erimesini engeller.

*Enerji verir. Gün içinde kaybedilen enerjinin bir kısmını karşılar.

*Uzun süreli tokluk hissi uyandırır.

Kadınlar için meme kanserine yakalanma riskini azaltması da yumurta faydaları arasındadır.

*Hamile veya emziren kadınlar için günlük besin ihtiyacının büyük bir kısmını karşılar.

*Çocukların haftada 2-3 kez sabah kahvaltısında bu yumurtayı tüketmesi önerilir.

*Beyin fonksiyonlarını da geliştirir. Beyin zarlarını korur.

*Özellikle gebelik döneminde bebeğin sağlıklı gelişimine destek verir.

*Hipertansiyon (yüksek tansiyon) kontrol etmeye yardım eder.

*Felç ve damar hastalıklarına yakalanma riskini azaltır.

UYARI: Küfür, hakaret, rencide edici cümleler veya imalar, inançlara saldırı içeren, imla kuralları ile yazılmamış,
Türkçe karakter kullanılmayan ve büyük harflerle yazılmış yorumlar onaylanmamaktadır.
Bu habere henüz yorum eklenmemiştir.
Diğer Haberler
  • Milli Eğitim Bakanlığı harekete geçti!29 Mart 2021 Pazartesi 11:30
  • Endonezya'da Merapi Yanardağı'nda patlama!22 Mart 2021 Pazartesi 10:26
  • Virüs vakaları tekrar yükselişe geçti!22 Mart 2021 Pazartesi 09:50
  • İçişleri Bakanlığı'ndan kısıtlama açıklaması!22 Mart 2021 Pazartesi 09:48
  • Meteoroloji son dakika uyardı!22 Mart 2021 Pazartesi 09:39
  • Ali Sunal’dan kötü haber!20 Mart 2021 Cumartesi 14:11
  • Naci Ağbal görevden alındı!20 Mart 2021 Cumartesi 13:59
  • İkinci el cep telefonlarında yeni dönem! Zorunlu oldu...20 Mart 2021 Cumartesi 12:57
  • Bingöl'de deprem!09 Mart 2021 Salı 13:23
  • İş yerlerine HES kodu ile girilecek!09 Mart 2021 Salı 13:20
    • EDİTÖRÜN SEÇTİKLERİ
      Tüm Hakları Saklıdır © 2012 Değişen Kocaeli | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
      Faks : 0262 322 99 88 | Haber Yazılımı: CM Bilişim